9 hours ago

    IIT ગુવાહાટીની ટીમે શોધ્યું કે વાદળી-લીલી શેવાળ પાણીમાંથી સીસું દૂર કરી શકે છે

    નવી દિલ્હી: ભારતનું પર્યાવરણીય સંરક્ષણ ક્ષેત્રે એક મહત્વપૂર્ણ શોધ થઈ છે. આઇઆઈટી ગુવાહાટીનો એક સંશોધન ટીમે શોધ્યું છે કે બલુ-ગ્રીન…
    9 hours ago

    વાઇલ્ડફ્લાવર સીઝન આવી ગયું છે: કાસ પ્લેટૂથી દઝુકૌ વેલી સુધી, આ સીઝનમાં કયા સ્થળોએ ટ્રેક કરવું

    આ વર્ષનું વાઇલ્ડફ્લાવર સીઝન શરૂ થઈ ગયું છે અને પ્રવાસીઓ માટે હિમાલયના સુંદર અને રંગબેરંગી ક્ષેત્રોમાં ટ્રેકિંગનો સમય ટૂંકાઈ રહ્યો…
    9 hours ago

    ભારતમાં 2025 માં 52.5 એમટીપીએ રિગેસિફિકેશન ક્ષમતા ઉમેરાઈ: IGU વર્લ્ડ LNG રિપોર્ટ

    ભારતમાં ખાતર, શહેર ગેસ અને યુટિલિટીઝની વધતી માંગ અને સરકારની પ્રેરણા સાથે લિક્વીફાઇડ નેચરલ ગેસ (LNG) નો ઉર્જા મિશ્રણમાં વધારાનો…
    9 hours ago

    પશ્ચિમી યુરોપમાં ગરમીનું રેકોર્ડ તૂટ્યું: જૂન મહિનો સૌથી ગરમ

    યુરોપ અને સમગ્ર વિશ્વ માટે જૂન મહિનો ઇતિહાસમાં બીજા સૌથી ગરમ મહિના તરીકે નોંધાયો છે, એવું કોપર્નિકસ એજન્સીએ જણાવ્યું છે.…
    9 hours ago

    એ.પી.માં અંતિમ ચરણમાં દર્દીનાં સન્માનપૂર્ણ કુદરતી મૃત્યુ માટે માર્ગદર્શિકા મંજૂર

    આંધ્રપ્રદેશ સરકારે એક મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લીધો છે જે તેઓના તીવ્ર રોગગ્રસ્ત દર્દીઓને રાહત આપવા માટે તૈયાર કરી રહી છે. રાજ્યમાં…
    9 hours ago

    ભારતમાં પ્રથમ વખત મૃત્યુજનક પક્ષી વાયરસ PaBV-4 ની ઓળખ

    નવી દિલ્હી: ભારતમાં પ્રથમ વખત પેરટ બોર્નાવાયરસ 4 (PaBV-4) પ્રાણીમાં ઓળખાયો છે, જે કેપ્ટિવ પક્ષીઓમાં ફેલાતો એક ખતરનાક વાયરસ છે.…
    9 hours ago

    નАТО શિખર સંમેલનમાં, ટ્રંપ શો રમતો રહ્યો જ્યારે યુરોપ બિઝનેસમાં મુક્યુ

    વૉશિંગટન, 14 જુલાઈ: નાટો શિખર સંમેલન દરમિયાન, રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રંપે તેના સાથી દેશોને ટૂંકી ટિપ્પણીઓ કરી અને વફાદારીની માંગ કરી,…
    9 hours ago

    ગામની લાઇબ્રેરીથી વિશ્વ સિનેમાના દરવાજા સુધી

    ગોજરે, કોલાઝીમાં ‘સિનેમાકોટ્ટકા’ નો ૧૦૦મું સ્ક્રીનિંગ ઉજવાયો છે, જે અંદાજે દાયકાભરથી વિશ્વના વિવિધ ફિલ્મોને ગ્રામિણ પ્રેક્ષકો સુધી કરવામાં સફળ રહ્યું…
    9 hours ago

    મુઝુમદરએ T20 વર્લ્ડ કપની ખામી બાદ ભારતને ‘વર્તમાનમાં જ રહેવા’ જણાવ્યું

    ભારતના હેડ કોચ મંદાર મુઝુમદરએ ટીમને T20 વર્લ્ડ કપમાં સહેલાઈથી મળેલ નિરાશાને પાછળ મૂકવા અને આગળ વધીને ઇંગ્લેન્ડ સામે આગલા…
    9 hours ago

    ઓસ્ટ્રેલિયાનો સૌથી મોટો પેન્શન ફંડ ભારતની ઈન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર ફંડમાં 500 મિલિયન ઓસ્ટ્રેલિયન ડૉલરનું રોકાણ કરે છે

    ઓસ્ટ્રેલિયા સ્થિત સૌથી મોટો પેન્શન ફંડ, ઓસ્ટ્રેલિયનસૂપર, એક શુક્રવારે જાહેર કર્યુ કે તે ભારતની ઈન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર ક્ષેત્રમાં 500 મિલિયન ઓસ્ટ્રેલિયન ડૉલરનું…

    દેશ દુનિયા

    ગુજરાત

    રમત ગમત

    વ્યાપાર

    મનોરંજન

    ગેજેટ એન્ડ ઓટો

    જીવનશૈલી

    આરોગ્ય

      9 hours ago

      પશ્ચિમી યુરોપમાં ગરમીનું રેકોર્ડ તૂટ્યું: જૂન મહિનો સૌથી ગરમ

      યુરોપ અને સમગ્ર વિશ્વ માટે જૂન મહિનો ઇતિહાસમાં બીજા સૌથી ગરમ મહિના તરીકે નોંધાયો છે, એવું કોપર્નિકસ એજન્સીએ જણાવ્યું છે.…
      9 hours ago

      એ.પી.માં અંતિમ ચરણમાં દર્દીનાં સન્માનપૂર્ણ કુદરતી મૃત્યુ માટે માર્ગદર્શિકા મંજૂર

      આંધ્રપ્રદેશ સરકારે એક મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લીધો છે જે તેઓના તીવ્ર રોગગ્રસ્ત દર્દીઓને રાહત આપવા માટે તૈયાર કરી રહી છે. રાજ્યમાં…
      9 hours ago

      {“title_results”:[“ઉંઘ અને દુખાવો: એક જટિલ અને નજીકનું સંબંધ”],”content_results”:[“સમીકૃત વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો અને તાજેતરના સંશોધનોએ સામે લાવ્યું છે કે ઊંઘ અને દુખાવાનો સંબંધ ખૂબ જ જટિલ અને પરસ્પર અસરકારક છે. આ બંને તત્વો એક બીજાને દ્વિ-દિશાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરે છે, જે કારણે દર્દીઓ માટે દૈનિક જીવન વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે.આધુનિક તમારામાં મળતી માહિતી મુજબ, ક્રોનિક દુખાવાથી પીડિત લોકો માટે ઊંઘ એક મોટી સમસ્યા બની શકે છે. દુખાવાના કારણે ઊંઘ તૂટી જાય છે, જે સામાન્ય રીતે હળવી અને સતત થતી સજાગતા સાથે સંકળાયેલી છે. આ fragmented sleep થવાથી ઊંઘની ગુણવત્તા ખ્રાસ પામે છે અને તેના પવિત્રતાની ઊંઘ મળતી નથી. પરિણામે, દર્દી તાજગીનો અભાવ અનુભવે છે અને પરત દુખાવો વધુ તીવ્ર બની શકે છે.અન્ય બાજુએ ઊંઘની તકલીફ પણ વધુ દુખાવાને પ્રેરણા આપી શકે છે. શ્રેષ્ઠ અને પૂરતી ઊંઘ મળ્યા વગર શરીર અને મનને પુનઃપ્રાપ્ત થવાનો પૂરતો સમય નથી મળતો, જેને કારણે બીજા દિવસે થતું દુખાવો વધે છે. આ સ્થિતિ એક સાયરકલ જેવી બની જાય છે, જ્યાં એક સમસ્યા બીજીને વધુ ઉગમ આપે છે અને આ તરંગ સતત યથાવત રહે છે.તબીબો અને સંશોધકોનું કહેવું છે કે, આ પરિસ્થિતિના નિવાડા માટે દર્દીઓએ પોતાના જીવનશૈલીમાં ફેરફાર લાવવાથી લાગતું તબીબી માર્ગદર્શન લેવા ઉપરાંત, નિશ્ચિત આરામ અને ઉંઘની ગુણવત્તા જાળવવી જરૂરી છે. જો શક્ય હોય તો, દર્દીઓએ stacked sleeplessness અને chronic pain ને નિયંત્રિત કરવા માટે શારીરિક અને માનસિક આરામના પ્રયત્નો કરવા જોઈએ, જેમ કે નિયમિત કસરત, યોગ, ધ્યાન અને સલામત તબીબી સારવાર.અંતે, ઊંઘ અને દુખાવા વચ્ચેનો સંબંધ વધારે જટિલ છે અને અસરકારક સારવાર માટે બંને પાસાઓને ધ્યાનમાં લેવું અનિવાર્ય છે. સમયસર અને યોગ્ય તબીબી મદદથી આ દ્રિસ્તિતિને સારી રીતે કાબૂમાં રાખી શકાય છે, જેથી દર્દીઓનું સારું આરોગ્ય અને જીવન ગુણવત્તા વાપરી શકે.”]}

      {“title_results”:[“ઉંઘ અને દુખાવો: એક જટિલ અને નજીકનું સંબંધ”],”content_results”:[“ સમીકૃત વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો અને તાજેતરના સંશોધનોએ સામે લાવ્યું છે કે ઊંઘ અને…
      3 days ago

      ગોળીઓ અને સર્જરીથી આગળ: રેડિયોફ્રીક્વન્સી અબ્લેશન દ્વારા દીર્ઘકાલીન દુખા નிவારણ

      દુખાવાના વ્યવસ્થાપનમાં રેડિયોફ્રીક્વન્સી અબ્લેશન (RFA) એ એક નવીન અને અસરકારક સારવાર પદ્ધતિ તરીકે સુધારાનો માર્ગ પ્રદર્શિત કરી રહી છે. આ…
      Back to top button